Scrub de lavanda para dormir mejor

Estos días de vacaciones navideñas hemos hecho muchas cositas,  entre ellas preparamos unos regalitos para la familia.

En una página inglesa vi esta receta para preparar un exfoliante de manos que ayudaba a los niños a dormir mejor, gracias al efecto del aceite esencial de lavanda, y me decidí a prepararlo, el peque de la casa me ayudó a hacerlo.

Lo único que se necesita es un bote bonito 😀, una cinta autoadesiva del tipo washitape y etiquetas para diseñarlas en el ordenador ; y aparte los ingredientes del exfoliante :

Ingredientes :

Una taza y media de azúcar .

Un cuarto de taza de aceite ( el que prefiráis , de girasol, almendras ...) yo usé de girasol .

Ocho gotas de aceite esencial de lavanda .

Mezclar en un bol todos los ingredientes y listo , envasar la mezcla en los botes y decorar los mismos .

Es muy fácil de usar , antes de ir a dormir, los niños (y nosotros ) deben coger un poquito de la mezcla y  lavarse las manos como si fuera jabón , después enjuagarse con agua tibia y secarse ; y ya están listos para irse a dormir, el olor a lavanda los relaja y prepara para un sueño tranquilo, además las manos se quedan muy hidratadas y suaves .